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首先(xiān )，胯下运球的技(jì )术要领。胯下运球的(de )基本动作是将(jiāng )球从一只手传至(zhì )另一(yī )只(🕰)(zhī )手，同时球员要保持(chí )身(shēn )体的低压心态，保持(chí )稳定的(de )节奏和(⛪)身(shēn )体的平衡。在(zài )传球过程中，球员应适时地弯曲大腿和膝盖，将足部紧贴(🌧)地面，以(yǐ )增强平衡(🍼)感和(hé )控(kòng )球稳定性。球员需(♟)要掌(zhǎng )握(wò )胯(🥀)(kuà )下运球的(de )基本(běn )动作(zuò )，如手指控(kòng )制(⤵)、手肘的弯曲(🚌)(qǔ )和球的保护。同样，球员的视(shì )线要(yào )保持向(🧣)前，不断观察场(🛣)(chǎng )上的情况，以(yǐ )做(zuò )出(chū )正确的决策。
