德纳（Dunbar's number）是由英国人类学家罗宾·德纳（Robin Dunbar）提出的概念，用于描述人(📃)类社交网络的认知限制。根据德纳的研究，人类的大脑有(👖)一个社交认(🧐)知容量，即人们能够维系稳定关系的最大人数。这个数字大约在150左右。
德纳认为，人类社(🕰)交网络的大小主要受到大脑容量(🕠)的限制。人类大脑的进(🗻)化历程中，社交是人类生存和繁衍的重要因素，因此人类进化出了一种认知(🤡)机制来管理自己的社交网络。通过研究社交智力与(🧜)大脑皮层比例的关系，德纳得出了大脑可容纳稳定社交关系的最大数量。
德纳的研究发现，人类社交网络的结构可以分(🌮)为不同层次。最内层是亲密关系，包括家人和最亲密的朋(🌡)友，这一(📃)层的关系较为密切，需要经常的(🤧)社交互动来维持。在亲密关系之外，还有一层好友或者亲戚关系，这些关系维(🐪)持的频率稍低一些，但也需(😵)要一定的社交互动来巩固联系。再往外是社交团体，这一层的关系更加松散，需要更多的社交时间和资源来维系。最外层则是泛交际网(🏁)络，人们往往能够认识很多人，但这些关系是比较随机的(🚠)，很(🚬)少有持久联系(🍲)。
德纳提出的这个150的数(📩)字并不是一个绝对的界限，而是一个近似值。在现实生活中，人们的社交网络大小会有所差异，取决于个人的社交需求和能力。一(🎞)些人可能能够维持更多的社交(♌)关系，而另一些人可能会有限的社交圈子。此外，不同的文化和社会背景也会对社交网络(🚝)的大小产生影响。
德纳的研究对于理解人类社会和个体行(🕝)为具有重要的意义。通过了解人类社交认知的限制，我们可以更(😢)好(🍧)地理(🥞)解为什么人们会有有限的社交圈子，以(🛢)及为什么人们倾向于组建各种社交团体。此外，德纳的研究还对社(👸)交网络的设计和管理具有启示意义。在社交媒体和互联网(🧦)普及的时代，理解社交网络的大小限制可以帮助我们设(💽)计更有意义和高效的(👮)社交平台。
总之，德纳(🔚)提出的德纳概念揭示了人类社交(🖇)网络的认知限制，为我们理解社会(⏳)行为和社交网络的运作提供了重要的线索。通过深入研究德纳的理论，我们可以更好地理解(🎚)人类社会的组织和个体的社(⏲)交行为，并在实践中应用这些(✈)知识来改善社交网络的设计和管理。
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